職籃》要打贏小將得先跑贏 楊敬敏8個月甩9公斤

(中央社記者龍柏安台北18日電)明年1月將滿37歲的「阿美族戰士」楊敬敏,最近瘦身有成甩了9公斤,他透露減重主因之一,就是聯盟裡太多小老弟,「要怎麼打贏年輕小將,就得先跑贏。」

台新夢想家後衛楊敬敏是台灣籃球「黃金世代」成員之一,也是夢想家的隊長,他表示,進入中國男子籃球職業聯賽(CBA)的第一個球季被震撼教育,因此後來才刻意增重。

楊敬敏表示,雖然年紀增長也是他減重的一個原因,不過他認為在台灣打球,不需維持之前體重,因此從3月底開始,他不吃宵夜、油炸食物,手搖杯飲料也改成無糖,現在就連白飯也幾乎不碰,利用地瓜、南瓜等優質澱粉替代,8個月已瘦了9公斤,現在體重只剩下92.6公斤。

至於減重的另一個原因,楊敬敏笑說,主要是聯盟裡年輕球員太多了,他舉例陣中的隊友多半都小他6、7歲,甚至有些還小他一輪(12歲),「要怎麼打贏年輕球員,就得先跑贏。」

楊敬敏開玩笑說,如果比賽中,對手突然發現,怎麼有個快37歲的球員還跟著,肯定會嚇一跳。他也認為,維持體態本來就是職業球員該有的態度,而且瘦身後身體恢復能力變得更好。

減重好處說不完,但也有些麻煩,楊敬敏就透露,過去好朋友的聚會可能一週1次,現在得縮減成一個月1次,他有時也會自嘲:「幹嘛這樣。」不過為了自己,也為了維持球場上表現,他不後悔,而且他還放話:「我的目標是在開季前再瘦2公斤。」(編輯:張雅淨)1091118

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