CPBL》林益全改變重訓菜單 達成150轟意外又開心

(中央社記者楊啟芳新北24日電)富邦悍將的林益全,去年開始重量訓練時雖然因不習慣,沒有太明顯成效,但今年改變菜單後更適合自己。對於150轟、1500安紀錄,他表示,沒想到150轟會先達成,意外又開心。

林益全今天賽前生涯累積1496支安打、150轟,再敲4支安打就能達成生涯150轟、1500安的里程碑。林益全表示,因為離2000安、200轟紀錄還很漫長,至少要5到10年才有辦法達成,因此現階段把150轟、1500安達成後,就不會再去想個人紀錄的事。

林益全剛於21日達成150轟里程碑,他今天說:「我沒想到150轟會比1500安還要快達成,滿意外的,因為我比較重視確實把球打好,自己是中長距離型的選手,追求一壘、二壘安打,也因為進職棒時沒想過這個紀錄,所以其實達成滿開心的。」

去年整季林益全敲出8支全壘打,本季到目前為止已經6支,林益全指出,從去年開始嘗試重量訓練,「剛接觸時不習慣,成績不如預期,但沒有放棄繼續努力,朝對的方向。」今年林益全改變菜單,跟訓練員溝通後,找出最適合自己的方式,讓成績提升。

另外林益全本季也改變球棒重量,拿比之前重10到15克的球棒,他說明,「因為身體變更有力量後,拿重一點身體比較平衡與協調,揮棒流暢度也更好,但其實拿起來感覺不會差太多,畢竟不是增加20克或30克。」(編輯:屈享平)1080524

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